Playa de Las Canteras

拉斯坎特拉斯海滩（Playa de Las Canteras）在西班牙，是一片沿着海湾铺开的城市海滩，金色沙滩绵延约三公里。离岸不远横卧着 la barra，一道深色的火山礁，替整片海湾挡住风浪，围出一泓清浅平静的水。

退潮时，礁石露出成片岩盘和潮池，水面静得像镜子，你可以踩着浅滩走过去，鱼群就在脚下穿游。海滩持有蓝旗认证，以清洁、安全和无障碍设施著称。一端水面平缓，适合游泳和带孩子来玩的家庭。另一端靠近阿尔弗雷德·克劳斯音乐厅，聚起冲浪的人和拍岸的碎浪。两者之间是一条热闹的滨海步道，沿途设有游乐场和划定的运动区，散步、跑步、玩板的人来来往往。

当地人管它叫“会变的海滩”：潮汐、风和光线每天都在改变它的模样，周一看到的沙，到周三可能已换了一副面孔。夜里有人梳理沙滩，受礁石庇护的海床则养着丰富的海洋生物。若碰上退潮，去看 la barra 现身，那幅景象会一直留在你心里。